http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/-t1.htm Sun, 08 Nov 2009 11:58:46 GMT 10 http://i20.servimg.com/u/f20/11/02/12/49/trail-11.gif http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/-t1.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/partenariat-best-t315.htm la top web girl Entraînements course à pieds les lundis et jeudis soir à 18h45
Les entraîneurs sont:
- Damien MILLARD les lundis
- Sébastien CHEMIN les jeudis]]> > le SNRE ... ses entraînements Sun, 08 Nov 2009 11:58:46 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/partenariat-best-t315.htm#933 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/partenariat-best-t315.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-les-dimanches-matin-t205.htm Max RDV tous les dimanches à 10h00 au fort de Villès Martin.
Départ du groupe maxi à 10h05 (pour être sur de ne pas attendre les retardataires pour rien)
Les retardataires arrivants après 10h05 pourront prendre le chemin côtier vers St Marc à allure un peu plus soutenue, pour rattraper le groupe qui pendant 20 minutes ira à petite allure d'échauffement.]]> > le SNRE ... ses entraînements Sun, 02 Dec 2007 14:53:55 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-les-dimanches-matin-t205.htm#433 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-les-dimanches-matin-t205.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-co-t303.htm Hervélc
si il y a des personnes intéressé suivre le forum du TCA

http://triathlon.cotedamour.free.fr/le_forum/viewtopic.php?t=1300&start=20

co à pied ou bike & run suivant le nombre de candidats]]> > le SNRE ... ses entraînements Wed, 22 Jul 2009 19:47:05 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-co-t303.htm#853 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-co-t303.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reco-parcours-trail-2009-t278.htm steve bonjour,je propose une sortie sur le parcours du trail dans son intégralité dimanche 25janvier à 9h30 à porcé bonne fin de semaine a tous. biz. > le SNRE ... ses entraînements Wed, 21 Jan 2009 21:58:07 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reco-parcours-trail-2009-t278.htm#761 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reco-parcours-trail-2009-t278.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-parcours-trail-t285.htm la top web girl Samedi 28/02 à 9h00 > le SNRE ... ses entraînements Thu, 26 Feb 2009 08:44:40 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-parcours-trail-t285.htm#782 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-parcours-trail-t285.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/parcours-trail-reco-presse-t277.htm chris dimanche 18 janvier reconnaissance du parcours 2009 et présentation à la presse de la 10 éme édition .il est souhaitable d'étre présent assez nombreux pour la photo et de façon à faire connaitre au plus grand nombre le tracé 2009.RDV à 9h30 au parking de porcé.
bonne semaine à tous]]> > le SNRE ... ses entraînements Sun, 11 Jan 2009 21:04:48 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/parcours-trail-reco-presse-t277.htm#756 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/parcours-trail-reco-presse-t277.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/1-ere-sortie-2009-vtt-t274.htm chris pour les raideurs du grand nord,sortie VTT à st brévin parking base nautique départ 10h00 RDV 9h45.petite balade 1h30 à 2h00.
bon wk]]> > le SNRE ... ses entraînements Sat, 10 Jan 2009 13:03:15 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/1-ere-sortie-2009-vtt-t274.htm#753 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/1-ere-sortie-2009-vtt-t274.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-2009-t272.htm chris pour les gens ayant abusé à noel,nous faisons la reconnaissance du parcours trail 2009 ,dans son intégralité ,mardi 30 décembre départ 9H00 de porcé.venez nombreux pour terminer cette année 2008 en forme.
pour les absents un bon réveillon de fin d'année]]> > le SNRE ... ses entraînements Sun, 28 Dec 2008 18:11:03 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-2009-t272.htm#742 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-2009-t272.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-t271.htm steve biz a tous]]> > le SNRE ... ses entraînements Sat, 27 Dec 2008 12:13:23 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-t271.htm#741 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-t271.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-trail-2009-07-12-2009-t266.htm chris reconnaissance de la premiére partie (10 kms) du parcours 2009,rdv dimanche 7 décembre à 9h15 parking de porcé pour départ 9H30.
tout les adhérents y sont conviés]]> > le SNRE ... ses entraînements Sat, 06 Dec 2008 11:28:46 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-trail-2009-07-12-2009-t266.htm#731 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/reconnaissance-parcours-trail-2009-07-12-2009-t266.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-vtt-le-dimanche-14-decembre-t267.htm chris bonjour dimanche 14 décembre j'organise une sortie VTT sur st brévin ,cette balade se fera en partie sur chemin cotier et foret (environ 30 kms 1H30 à 2H00).le départ est prévus sur le parking de la base nautique du pointeau à st brévin l'océan vers 9h30.cette sortie s'incrit dans la présentation du run and bike que le snre souhaite organiser en début d'année 2009 ,date à confirmer.me prévenir de votre présence svp par mail cottereauchris@orange.fr @+ > le SNRE ... ses entraînements Sat, 06 Dec 2008 11:43:37 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-vtt-le-dimanche-14-decembre-t267.htm#732 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-vtt-le-dimanche-14-decembre-t267.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rdv-du-16-11-t264.htm la top web girl je serais normalement au rdv pour une reprise en douceur .... par contre je fais du plat direction le bord de plage ... > le SNRE ... ses entraînements Thu, 13 Nov 2008 21:23:20 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rdv-du-16-11-t264.htm#722 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rdv-du-16-11-t264.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sorties-du-dimanche-matin-t257.htm gazel Bonjour à tous, Mon mail envoyé à tous le 04/10: PROPOSITION DE SORTIE DIMANCHE 05/10 Je propose une sortie mixte (VTT & CàP) ce dimanche matin 05/10 avec un départ à 09H30 de la piste de BMX au bois joalland. L' objectif serai de rejoindre la forêt d' Escoublac en VTT, de faire le parcours dans la forêt en CàP et de revenir sur ST NAZAIRE en VTT. Attention: n'oubliez pas vos cadenas pour attacher les vèlos. De plus sur le retour nous pourrions passer voir les marathoniens... DONC ... > le SNRE ... ses entraînements Sat, 04 Oct 2008 13:32:14 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sorties-du-dimanche-matin-t257.htm#673 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sorties-du-dimanche-matin-t257.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-t252.htm Max Pour ceux qui veulent rdv ce soir 17h45 chez moi (à la maison et pas à l'appart) pour une sortie CP d'1 heure > le SNRE ... ses entraînements Thu, 25 Sep 2008 12:11:34 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-t252.htm#662 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-cp-t252.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/petit-raid-entre-amis-t242.htm lionel posto voilà un message que j'ai mis sur le forume du tca. Il s'adresse aux licenciés snre et tca, je vous laisse le lire et me dire si vous êtes partants. De plus en plus de james semblent intéressés par les raids multisports ( càp, vtt, canoé en orientation par équipe de 2 ou 3). Comme à la fin de l’été il y a 2 épreuves de ce type dans le département : raid Caffino le 14/09 au sud de Nantes et raid du pays blanc le 12/10 à la Turballe, j’aimerais proposer et organiser un petit raid entre ... > le SNRE ... ses entraînements Mon, 30 Jun 2008 18:12:34 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/petit-raid-entre-amis-t242.htm#608 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/petit-raid-entre-amis-t242.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-t244.htm Vincent
Je suis en vacances à St Brévin du 04 août au 07 août 2008.

Pourriez-vous me faire partager un entrainement soit en course à pied soit en canoe ?

A+

Vincent
Bodilisvttaventure.org]]> > le SNRE ... ses entraînements Mon, 14 Jul 2008 07:22:17 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-t244.htm#625 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainement-t244.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/raid-des-chaussees-2008-t245.htm jerome David Riv, le Chris, David B et moi même allons constituer une équipe (3 équipiers + 1 joker) pour le raid ELITE (2 jours de course les 27 et 28 sept) En attendant, je dois faire partir l'inscription avant le 15 aout et il me manque : - la copie de licence, l'attestion d'assurance responsabilité civile de David B - l'attestation de natation 100 m, l'attestion d'assurance responsabilité civile du Chris Alors les gars, on s'énerve, j'attends vos papiers , mon adresse postale ... > le SNRE ... ses entraînements Tue, 29 Jul 2008 15:47:03 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/raid-des-chaussees-2008-t245.htm#634 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/raid-des-chaussees-2008-t245.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/message-de-patron-t222.htm la top web girl Bonjour et bon courage à ceux qui ont décidé de rouler ce matin. Ai bien fait hier d'enchaîner le vélo après la piscine. A ce propos, les piscines nazairiennes étant vraisemblablement fermées la semaine prochaine (retour au chlore), ne serait-ce pas l'occasion, messieurs les nageurs, de remplacer ces séances par de la course à pied ? rappel des horaires : rdv au gymnase de Léo Lagrange à 18h15 le lundi et le mercredi. Le planning de la semaine prochaine ne devrait pas tarder à vous être communiqué. ... > le SNRE ... ses entraînements Sun, 30 Mar 2008 18:53:10 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/message-de-patron-t222.htm#535 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/message-de-patron-t222.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seances-de-preparation-avec-notre-partenaire-sport-club-t170.htm la top web girl Bonjour à tous, Le SNRE met en place pour la saison à venir des séances de préparation physique (PP) afin de préparer vos objectifs en raids et trails. Ces séances prendront place dans les locaux de Sport Club oceanis - 14, rue de l'étoile du matin - 44600 SAINT-NAZAIRE, chaque samedi, à partir du 15 septembre 2007. La saison prendra fin le samedi 28 juin 2008, le créneau usuel d'horaire étant fixé de 14h00 à 16h00. Nous serons éventuellement amenés, en fonction de nos objectifs ... > le SNRE ... ses entraînements Fri, 07 Sep 2007 20:03:47 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seances-de-preparation-avec-notre-partenaire-sport-club-t170.htm#319 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seances-de-preparation-avec-notre-partenaire-sport-club-t170.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rando-vtt-crossac-t201.htm gazel Ce dimanche 18/11 le club cyclo de CROSSAC organise une rando VTT + MARCHE à partir de 07H30 à 10H00 pour les départs avec une clôture à 13H00. Il est proposé 3 parcours de VTT, 20 / 30 & 45 KM ainsi que 3 parcours de MARCHE, 10 / 15 & 20 KM.(inscription 4,50€ pour le vtt et 2,00€ pour la marche je crois) En ce qui nous concerne nous serons 2 en VTT (DEL ET MOI) et 3 en MARCHE (beaux parents et ROMAN). SI IL NE PLEUT PAS!!! Si des personnes sont interressé ce serai sympa de ... > le SNRE ... ses entraînements Thu, 15 Nov 2007 20:18:38 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rando-vtt-crossac-t201.htm#417 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/rando-vtt-crossac-t201.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seance-pp-sport-club-du-10-11-07-t199.htm gazel
Max ne pourra pas assurer la séance de PP ce samedi 10/11 en raison de la KRAPADOS.
En contre partie, Delphine peut assurer la séance (vu avec Max) de 14H00 à 16H00 mais seulement si il y a suffisament de personnes (4 à 5 minimum).
Merci de donner une réponse svp pour l'organisation.
David BAUD et moi même serons présent sur la KRAPODOS.

Tchao

Gazel]]> > le SNRE ... ses entraînements Wed, 07 Nov 2007 21:00:38 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seance-pp-sport-club-du-10-11-07-t199.htm#403 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/seance-pp-sport-club-du-10-11-07-t199.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/prepa-physique-t195.htm kanoone je voulais savoir si je pouvais vous rejoindre dès samedi pour prépa physique à Oceanis, si la séance est bien maintenue
, à quelle heure et comme ça je transmettrais les documents nécessaires à mon inscription au club. Merci de votre réponse]]> > le SNRE ... ses entraînements Tue, 23 Oct 2007 14:51:14 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/prepa-physique-t195.htm#387 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/prepa-physique-t195.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-specifique-templiers-et-raid-du-pays-blanc-t188.htm Max Message de Patron: "Compte tenu de certaines lacunes pour négocier les passages de dénivellé constatées lors du trail de la Roche, je vous propose de réaliser des séances collectives les 2 jeudis à venir (le 11 et le 18). Rdv en tenue à 18h30 à l'entrée du Parcours de santé de la Forêt de La Baule. Au menu : 3 x 3000m après une 1/2 de footing. Ceux qui feront le raid du Pays Blanc peuvent volontiers se joindre à nous, d'autant que mardi prochain (le 16), j'envisage de faire un ... > le SNRE ... ses entraînements Wed, 10 Oct 2007 07:38:22 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-specifique-templiers-et-raid-du-pays-blanc-t188.htm#371 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-specifique-templiers-et-raid-du-pays-blanc-t188.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/les-templiers-2007-t181.htm Max Message de Christophe: Je vous propose pour ceux qui font les templiers une grosse sortie le dimanche 14 octobre dans le GR3 DEPART AU LIEU DIT LA COLLE A CORDEMAIS A 9H Le matin 1H45 +20 ' à 80 % de la VMA + 10' de footing + 15' à 80 % de la VMA + 15 de footing + 10 ' ligne droite + 30 ' footing le soir 1H30 de vélo en endurance sans cote. A dimanche pensez à me prévenir au 02/40/57/83/73 > le SNRE ... ses entraînements Mon, 01 Oct 2007 11:36:45 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/les-templiers-2007-t181.htm#356 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/les-templiers-2007-t181.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/trail-de-la-roche-vilaine-t177.htm japonnaisfou salut a tous bientot membre de l asso, je voulais savoir si des personnes etaient interesser pour courrir le trail dimanche 7 oct, je le cours "cool " avec un ami, lui aussi bientot membre, dans l optique des templiers. sinon je suis raideur et j ai vu dimanche dernier avec les membres de l asso qu il y a plusieures equipes pour le raid du pays blanc je suis tres interesse pour former une autre equipe a plus ps: j espere que le president sera la pour les templiers > le SNRE ... ses entraînements Fri, 21 Sep 2007 16:52:24 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/trail-de-la-roche-vilaine-t177.htm#338 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/trail-de-la-roche-vilaine-t177.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/desole-t178.htm la top web girl ]]> > le SNRE ... ses entraînements Sat, 22 Sep 2007 14:47:40 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/desole-t178.htm#342 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/desole-t178.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-debut-t176.htm kanoone Une sportive qui ne tiens plus en place]]> > le SNRE ... ses entraînements Fri, 21 Sep 2007 15:01:47 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-debut-t176.htm#337 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/entrainements-debut-t176.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-t171.htm Max Ce test est réalisé par le TCA, sous l'égide de Patron (Thierry pour ceux qui l'ignore encore).
Le rdv est fixé à 18h30 sur place pour un début de test à 19h00.
Le TCA a la gentillesse d'y inviter les membres du SNRE.

Nota: Exceptionnellement pour ce test, un échauffement sera effectué au préalable car il démarrera au palier 6.]]> > le SNRE ... ses entraînements Wed, 12 Sep 2007 07:58:32 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-t171.htm#320 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-t171.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-10-avril-t135.htm la top web girl il vous est proposé un nouveau test le mardi 10 avril (le lendemain du lundi de Pâques). Rdv au stade Moreau Desfarges de La Baule à 18h30. Départ du footing d'échauffement (Aller-retour au casino de la Baule par l'esplanade) à 18h40. Début du test vers 19h15, à partir du palier 7 ou 8. Prévoir votre cardio fréquence. Si possible aussi : prise de votre poids à jeun et de votre pouls au repos. Après le test, footing de récup de 5' avant d'enchaîner (pour ceux qui le souhaitent) 1 ou 2 séries ... > le SNRE ... ses entraînements Sat, 07 Apr 2007 07:06:44 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-10-avril-t135.htm#257 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/test-vma-10-avril-t135.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/plan-semaines-12-13-et-14-t130.htm la top web girl ]]> > le SNRE ... ses entraînements Sat, 24 Mar 2007 17:07:13 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/plan-semaines-12-13-et-14-t130.htm#251 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/plan-semaines-12-13-et-14-t130.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/nao-t80.htm la top web girl Programme 2006/2007 des entraînements du club NAO maj le 05/10/06 DATES LIEU SECTEUR HORAIRES samedi 25 novembre Forêt du Gâvre 14H - 16H30 samedi 16 décembre Parc Gournerie 14H - 16H samedi 20 janvier Orvault 14H - 16H samedi 3 février Forêt du Gâvre 14H - 16H samedi 3 mars Forêt du Gâvre 14H - 16H30 samedi 21 avril Forêt du Gâvre 14H - 16H30 samedi 12 mai Forêt du Gâvre 14H - 16H30 samedi 2 juin Forêt du Gâvre 14H - 16H30 http://naorientation.free.fr/progNAO.htm > le SNRE ... ses entraînements Sat, 04 Nov 2006 17:23:58 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/nao-t80.htm#107 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/nao-t80.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-de-nuit-t86.htm Max Il ya une sortie CP de nuit avec frontales ce soir sur le parcours des 3 lacs + Bois Joalland. Départ à 19h00 de chez Gazel (Fred B) > le SNRE ... ses entraînements Thu, 23 Nov 2006 08:14:50 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-de-nuit-t86.htm#134 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/sortie-de-nuit-t86.htm http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/proposition-de-stage-t85.htm la top web girl Stages Course à pied avec Yvona Jenc* ! * Championne de France 2006 par équipe de Course en montagne... Parce que la saison 2007 s'organise dès maintenant, et afin de vous permettre de la préparer dans les meilleures conditions, nous vous proposons de découvrir, et de faire découvrir nos stages sur www.sportazur.com. ... > le SNRE ... ses entraînements Wed, 22 Nov 2006 12:49:37 GMT http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/proposition-de-stage-t85.htm#131 http://raidevasion.editboard.com/le-snre-ses-entrainements-f5/proposition-de-stage-t85.htm